Спортивный тренажер
Полезная модель относится к спортивному оборудованию, и предназначена для тренировки спортсменов и отработки классических приемов дзюдо и других видов борьбы. Спортивный тренажер представляет собой манекен, подвешенный вертикально на телескопической штанге. Основными элементами манекена являются плечевая и поясная перекладины, коленные суставы и стопы, связанные меж собой и полом множеством эластичных элементов. Для увеличения универсальности тренажера он снабжен также возвратным механизмом. Высота установки манекена регулируется. Тренажер обладает несколькими степенями свободы, а манекен по своей конструкции наиболее близок к анатомии человека. Отличительные функциональные возможности тренажера заключаются в том, что силовые элементы тренажера оказывают противодействие усилиям спортсмена при воздействии на его отдельные части. Принципиальной особенностью тренажера является также свободный выбор траектории и амплитуды движения, что позволяет выполнять разнообразные упражнения - от простых односуставных до сложнокоординационных, в которых задействовано большое количество мышечных групп, а также для отработки бросков с сопротивлением, выведения из равновесия и других силовых действий, имитирующих схватку на ковре или татами. Применение тренажера также способствует восстановлению функции травмированного предплечья, локтя, спины, колени, голеностопы и т.д; пригоден для тренирующихся различных уровней подготовки, легко адаптируется для занятий с детьми и подростками, а так же - с пожилыми людьми.
Полезная модель относится к спортивному оборудованию, и предназначена, в частности, для тренировки спортсменов и отработки классических приемов дзюдо и других видов борьбы.
Известны спортивные тренажеры «KINESIS» компании TECHNOGYM (), специализирующейся в области производства спортивного оборудования. Силовая часть тренажера включает эластичные элементы, закрепленные своими концами к полу и потолку.
Недостаток данного тренажера заключается в том, что он позволяет тренировать только отдельные группы мышц, но не отработку приемов различных видов борьбы.
Из уровня техники известен также манекен для тренировки спортсменов приемам вольной борьбы типа К-205, К-215, К-225 и К-235, который можно выбрать в качестве прототипа (). Манекен содержит плечевую и поясную области, одну «ногу» и две «руки».
Недостатки манекена заключаются в том, что он не оказывает противодействия спортсмену, имеет только одну «ногу», не устойчив в вертикальном положении.
Технической задачей, на решение которой направлено настоящее техническое решение, является создание универсального устойчивого манекена, способного оказывать противодействие усилиям спортсмена при воздействии на отдельные части. Принципиальной особенностью тренажера является также свободный выбор траектории и амплитуды движения, что позволяет выполнять разнообразные упражнения - от простых односуставных до сложнокоординационных, в которых задействовано большое количество мышечных групп, а также для отработки бросков с сопротивлением, выведения из равновесия и других силовых действий, имитирующих схватку на ковре или татами. Применение тренажера также способствует восстановлению функции травмированного предплечья, локтя, спины, колени, голеностопы и т.д; пригоден для тренирующихся различных уровней подготовки, легко адаптируется для занятий с детьми и подростками, а так же - с пожилыми людьми.
Поставленная задача решается созданием манекена, подвешенного вертикально на телескопической штанге. Основными элементами манекена являются плечевая и поясная перекладины, связанные меж собой и полом множеством эластичных элементов. Для увеличения универсальности тренажера он снабжен также возвратным механизмом; регулируется высота манекена, обладает несколькими степенями свободы и по своей конструкции наиболее близок к анатомии человека.
Конструкция спортивного тренажера приведена на фигуре 1.
На фиг.2 приведена конструкция возвратного механизма.
В общем спортивный тренажер представляет собой человекоподобный манекен, подвешенный вертикально на телескопической штанге. Манекен включает плечевую область, выполненную в виде перекладины 1 и поясную область, выполненную в виде перекладины 2; коленные суставы 3 и две стопы 4. Стопы прикреплены к полу 5. Плечевая перекладина связана с поясной перекладиной, коленными суставами и стопами натянутыми эластичными элементами 6, 7 и 8 (например, резиновыми жгутами). К плечевому суставу шарнирно закреплены «руки» 9 и возвратный механизм. К возвратному механизму соединена телескопическая штанга 10 со стопором 11. Высоту установки телескопической штанги можно регулировать, передвигая ее вдоль вертикально установленной стойки 12 и стопорить фиксатором 13, установленным на подпорной пяте 14. Подпорную пяту также можно передвигать вдоль стойки 12. На конце телескопической штанги установлен возвратный механизм. Возвратный механизм включает ползун 15, шарнирно установленный на оси 16, проходящей через щечки 17. Щечки соединены с плечевой перекладиной 1. Ползун снабжен пружинами 18 и 19 и имеет возможность скользить по внутренней обойме подшипника скольжения 20. Сам подшипник размещен в пазу 21 сухаря 22 и имеет возможность прокручиваться вокруг оси 23. Плечевая перекладина для расширения возможностей тренажера снабжена эластичными тягами 24 и 25.
При нажатии спортсменом на плечевую перекладину 1 в направлении «от себя» ползун 15 скользит в подшипнике 20, а сам подшипник проворачивается вокруг оси 23. При этом пружина 18 сжимается, оказывая сопротивление нагрузке. При снятии нагрузки пружина возвращает плечевую перекладину и манекен в исходное состояние. Таким же образом возвратный механизм действует при приложении к плечевой перекладине усилия «к себе». При этом сжимается пружина 19. Телескопическая штанга 10 служит для общего наклона манекена на заданный угол «вперед» и «назад». Наклон манекена осуществляется выдвижением одной трубы из другой и фиксацией ее в заданном положении фиксатором 11.
На предлагаемом спортивном тренажере можно отработать практически все приемы борьбы самбо и дзюдо в стойке. В том числе и большинство приемов, приведенных в книге Махито ОГО «Дзюдо» (Ростов на-Дону, изд-во «Феникс», 1998). Например:
Прием «Деаси бараи - КОУТИ ГАРИ»
Для этого из основной стойки, подтянув на себя манекен за обе тяги 24 приблизиться к груди манекена, подошвой стопы правой ноги подсечь под правую пятку стопы 4, и оттолкнуть манекен от себя толчком в плечевую перекладину 1.
Прием «Деаси бараи - КОУТИ ГАРИ»
Из основной стойки, потянув тяги 24 и 25 двумя руками приблизиться к манекену.
Правую ногу поставить с внутренней стороны под левую стопу 4 манекена и оттолкнуть манекен от себя толчком в плечевую перекладину 1.
Прием «ТОМОЭ НАГЭ-суми гаэси»
Из основной стойки согнуть левое колено и сесть на мат.Во время движения вниз высоко поднять правую ногу и упереть его в поясную перекладину 2. Потянуть на себя манекен тяги 24 и 25, ногу выпрямить и имитировать бросок через спину.
Прием «Хараи госи-ханэ госи»
Потянуть манекен за тяги 24 и 25 к себе, согнуть колени и поставить обе стопы, развернувшись на 180° (спиной к манекену) между стопами 4 манекена. Поднять правую ногу высоко вверх и затем, сделав замах назад и упершись в поясную перекладину 2 имитировать бросок (подхват).
Прием «ИППОН СЭОИ НАГЭ»
Стать перед манекеном в основной стойке. Маховым движением отвести кисть правой руки 9 вниз справа наружу. Согнуть правое колено и сделать разворот, удерживая верхнюю часть тела выпрямленной. Поставить свои стопы между стопами 4 манекена. Кистью правой руки схватить правую руку манекена, опустить свои плечи, и своим тазом надавить на поясную перекладину выпрямив ноги, имитируя бросок через спину.
1. Спортивный тренажер, содержащий манекен с плечевой и поясной областями, «руки», эластичные элементы, отличающийся тем, что манекен подвешен вертикально на телескопической штанге и содержит возвратный механизм, а плечевая и поясная области выполнены в виде перекладин, причем эластичные элементы стягивают плечевую перекладину, поясную перекладину, коленные суставы и две стопы, прикрепленные к полу, а плечевая перекладина дополнительно снабжена эластичными тягами, и к ней шарнирно закреплены «руки».
2. Спортивный тренажер по п.1, отличающийся тем, что возвратный механизм соединен с сухарем телескопической штанги и плечевой перекладиной посредством щечек и оси и содержит ползун с пружинами, подвижно установленный во внутренней обойме подшипника скольжения, вращающегося на оси в пазу сухаря, а телескопическая штанга подвижно установлена на стойке с фиксатором и имеет возможность передвигаться вдоль нее.
