Устройство для тренировки мышц

Полезная модель относится н устройству для тренировки мышц. Сущность устройства заключается в том, что оно имеет установленные на стойках и связанные с самой горизонтальные приводные валы, связанные с блоком управления и контроля. и герметичную цилиндрическую прозрачную капсулу.

Полезная модель относится н устройствам для тренировки мышц, в частности, высококвалифицированных спортсменов и бойцов спецназа.

Известно устройство для тренировки мышц, содержащее установленные на основании вертикальные стойки, несущие раму с установленным средством для создания нагрузки, включающем поручень для рук и опорную площадку для ног пользователя (см., например, патент СССР №1795896, 15.02.1993 - аналог и прототип).

Недостатком известного устройства является сложность конструкции.

Техническим результатом полезной модели является упрощение конструкции.

Достигается это тем, что устройство имеет установленные на стойках и связанные с рамой горизонтальные приводные валы, связанные с блоком управления и контроля, герметичную цилиндрическую прозрачную капсулу, связанную с рамой и с расположенными внутри нее поворотным поручнем для рук, выполненным круглым и поворотной опорной площадкой для ног, связанной с блоком управления и контроля, причем герметичная капсула установлена с обеспечением возможности вращения вокруг горизонтальной оси и имеет клапаны повышенного и пониженного давлений и канал для подвода и отвода газовоздушной смеси для осуществления одновременно с воздействием силовых нагрузок на пользователя процедур, связанных с изменением давления и термовоздействием газовоздушной смесью, при этом ось вращения опорной площадки для

ног расположена соосно оси вращения поручня для рук, выполненным с возможностью фиксации.

Капсула выполнена из оргстекла и имеет дверь и крышку.

Сущность полезной модели поясняется следующими чертежами, где на:

Фиг.1 изображено устройство для тренировки мышц, в сборе,

Фиг.2 -характерная схема расположения капсулы.

Устройство для тренировки мышц содержит установленные на основании 1 вертикальные стойки 2, несущие раму 3 с установленным средством для создания нагрузки, включающем поручень 4 для рук и опорную площадку 5 для ног пользователя.

Устройство имеет установленные на стойках 2 и связанные с рамой 3 горизонтальные приводные валы 6, 7, связанные с блоком 8 управления и контроля, и герметичную цилиндрическую прозрачную капсулу 9, связанную с рамой 3 и с расположенными внутри нее поворотным поручнем 4 для рук, выполненным круглым и поворотной опорной площадкой 5 для ног, связанной с блоком 8 управления и контроля.

Герметичная капсула 9 установлена с обеспечением возможности вращение вокруг горизонтальной оси 10 и имеет клапаны 11, 12 повышенного и пониженного давлений и канал 13 для подвода и отвода газовоздушной смеси для осуществления одновременно с воздействием силовых нагрузок на пользователя процедур, связанных с изменением давления и термовоздействием газовоздушной смесью.

Ось 14 вращения опорной площадки 5 для ног расположена соосно оси 15 вращения поручня 4 для рук, выполненным с возможностью фиксации.

Капсула 9 выполнена из оргстекла и имеет дверь 16 и крышку 17.

Устройство имеет привод 18 вращения валов 6, 7, опорные узлы 19, 20, силовой бандаж 21, замок 22 двери 16, фиксаторы 23 для ног, привод 24 для опорной площадки 5 для ног.

Позицией 25 обозначена передача, 26 - основание капсулы 9.

Функционирует устройство для тренировки мышц следующим образом.

Зафиксировав герметичную цилиндрическую прозрачную капсулу 9 в вертикальном положении, с помощью блока 8 управлений и контроля, оператор открывает дверь 16 капсулы 9 и вводит в нее спортсмена. Спортсмен размешается на поворотной площадке 5, лицом к двери 16 и держится за круглый поручень 4.

Оператор закрепляет нижние конечности спортсмена на поворотной опорной площадке 5 фиксатором 23, с помощью замка 22 закрывает дверь 16.

Убедившись, что спортсмен готов к выполнению упражнений, оператор с помощью блока 8 управления и контроля приводит во вращение капсулу 9.

Причем, капсула 9 имеет возможность производить полнооборотное вращение в опорных узлах 19, 20 вокруг горизонтальной оси 10, проходящей через оси валов 6, 7.

При вращении спортсмена вокруг горизонтальной оси во фронтальной и сагиттальной плоскостях производится тренировка мышц в трех режимах: в статическом, преодолевающем, уступающем и смешанном.

Для примера рассматриваем полнооборотное вращение спортсмена

вокруг горизонтальной оси в сагиттальной плоскости. Возникающие при этом нагрузки на части тела спортсмена (фиг.2), в зависимости от положения капсулы 9,представлены в таблице.

В ней: О - обычная нагрузив,

П - преодолевающий режим,

У - уступающий режим,

Ст - статический режим.

Смеш - смешанный режим.

Как видно из Таблицы, за один оборот капсулы 9 на руки поочередно действуют следующие режимы нагрузок: 1 раз - обычная нагрузка, 1 раз - преодолевающий режим, 1 раз - статический режим +, 1 раз - статический режим -, 4 раза - уступающий режим.

На ноги: 1 раз - обычная нагрузка, 2 раза - уступающий режим, 1 раз - статический режим +, 1 раз - статический режим -, 3 раза - преодолевающий режим.

На позвоночник: 1 раз - обычная нагрузка, 1 раз - уступающий режим, 1 раз - статический режим +, 1 раз - статический режим -, 3 раза - смешанный режим.

Совершив 10÷12 оборотов по часовой стрелке, оператор останавливает капсулу 9 и начинает вращение капсулы 9 со спортсменом в другую сторону. Закончив цикл вращений в сагиттальной плоскости спортсмен поворачивается на поворотной площадке 5 правым боком к двери 16 капсулы 9 и продолжает цикл вращений вправо, а затем влево во фронтальной плоскости.

Таким образом, мышцы спортсмена тренируются работать циклически с многократным чередованием нескольких режимов, что значительно повышает эффективность тренировки.

Дозировка упражнений (амплитуда и частота отклонений капсулы 9 от вертикали, частота вращения поворотной опорной площадки 5, длительность проведения упражнений) зависит от подготовленности спортсмена и его способности переносить циклические знакопеременные нагрузки (подбираются индивидуально для каждого спортсмена). Амплитуда (угол) отклонение капсулы 9 от вертикали контролируется оператором с блока 8 управления и контроля. Частота отклонений капсулы 9 от вертикали и частота вращения поворотной площадки 5 контролируется оператором с блока 8 управления и контроля.

По окончании упражнений капсула 9 с тренирующимся возвращается в исходное положение. Для усиления эффекта тренировки одновременно используется проведение процедур, которые подбираются индивидуально для каждого спортсмена.

При регулярном с тренировкой спортсмена недостаточном или избыточным давлении функциональные возможности организма значительно возрастают.

Одновременно с процедурой гидродинамического массажа сердечно-сосудистой системы и внутренних органов нагревание и охлаждение газовоздушной смесью организма спортсмена способствует ускорению процесса восстановления и повышает работоспособность.

Таким образом, полезная модель упрощает конструкцию.

Промышленная применимость.

Полезная модель может быть использована при изготовлении устройств для тренировки мышц.

1. Устройство для тренировки мышц, содержащее установленные на основании вертикальные стойки, несущие раму с установленным средством для создания нагрузки, включающем поручень для рук и опорную площадку для ног пользователя, отличающееся тем, что оно имеет установленные на стойках и связанные с рамой горизонтальные приводные валы, связанные с блоком управления и контроля, и герметичную цилиндрическую прозрачную капсулу, связанную с рамой и с расположенными внутри нее поворотным поручнем для рук, выполненным круглым и поворотной опорной площадкой для ног, связанной с блоком управления и контроля, причем герметичная капсула установлена с обеспечением возможности вращения вокруг горизонтальной оси и имеет клапаны повышенного и пониженного давлений и канал для подвода и отвода газовоздушной смеси для осуществления одновременно с воздействием силовых нагрузок на пользователя процедур, связанных с изменением давления и термовоздействием газовоздушной смесью, при этом ось вращения опорной площадки для ног расположена соосно оси вращения поручня для рук, выполненным с возможностью фиксации.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что капсула выполнена из оргстекла и имеет дверь и крышку.