Многофункциональная кольцевая система для эффективного тренинга

Полезная модель относится к тренировочным устройствам, а именно к спортивным и лечебным тренажерам с неупругой лентой, предназначенным для проработки мышц всего тела с использованием собственного веса тренирующегося без особых возрастных ограничений. Она основана на использовании неупругих гибких прочных лент различной длины, замкнутых в кольца. Содержит удлиненный элемент, страховочную петлю, кистевые рукоятки, систему крепления, включающую подвесные петли, каждая с карабином, петли для стоп и фиксирующие элементы. Удлиненный элемент выполнен в форме цифры «восемь». Ее ветви закреплены в середине вместе со встроенной к ним страховочной петлей и на каждом кольце, представляющим собой петлеобразные плечи, снабжены трубчатой рукояткой. Таким образом, основная опорная петля выполнена в виде рукоятки и двойной гибкой несущей стропы. На стропе каждого плеча на определенном уровне относительно рукоятки закреплен фиксирующий элемент, который выполнен с возможностью формирования захватов разных типов. Сквозь сквозное отверстие каждой рукоятки встроена петля для стопы. Для закрепления удлиненного элемента к опорной конструкции и регулирования высоты выполнена система крепления, которая включает, по меньшей мере, три подвесные петли. Каждая из них выполнена определенного размера и снабжена соединительным карабином. Наряду с общепринятым центральным подвесом удлиненного элемента можно дополнительно подвесить каждое плечо или только одно из них, закрепив подвесные петли к подходящей опорной конструкции. При этом имеются множественные простые возможности регулированием высоты устройства. Устройство совмещает в себе как петли для функционального тренинга, так и часть классического гимнастического кольца, обеспечивает большую функциональность, эффективность и надежность при существенной денежной экономии. 7 з.п. ф-лы, 17 ил.

Полезная модель относится к тренировочным устройствам, а именно к спортивным и лечебным тренажерам с неупругой лентой, предназначенным для проработки мышц всего тела с использованием собственного веса тренирующегося без особых возрастных ограничений.

Известен снаряд для занятия лечебной физкультурой, содержащий шнур с надетой на него трубкой из мягкого полимерного материала, обшитой сверху защитным чехлом с мягкой поверхностью. Концы шнура выполнены с петлями, а, как минимум, один из концов шнура снабжен приспособлением для быстрой регулировки длины шнура (см. патент RU 62337, А63В 17/04, 2007).

Недостатками данного тренажера являются ограниченные функциональные и эксплуатационные возможности.

Известен тренажер для функционального тренинга, содержащий две опорные петли с рукоятками, шнур и ролик, второй ролик, две стропы, шесть карабинов, ТИБЛОК и распорную планку, при этом каждая опорная петля выполнена из ленты и со стороны рукоятки снабжена второй нагрузочной и третьей ограничительной петлями, а другой конец опорной петли выполнен петлеобразным для зацепления с карабином, ТИБЛОК с присоединенным к нему карабином размещен на шнуре, оба конца которого выполнены петлеобразными, для зацепления с карабином, стропы также снабжены петлеобразными элементами для зацепления с карабином, а также карманами для крепления распорной планки, длина которой выбирается исходя из ширины плеч тренирующегося (см. патент RU 2409405, А63В 23/00, 2011). Недостатком данного решения является его излишняя неоправданная сложность и наличие многочисленных соединений.

Известен тренажер, содержащий неупругий и гибкий удлиненный элемент, элемент крепления удлиненного элемента к поддерживающей конструкции, разделяющий удлиненный элемент с обеих сторон от себя на два плеча, по одному захвату на конце каждого плеча. Тренажер поддерживается опорной конструкцией или может быть легко к ней прикреплен и позволяет пользователю выполнять большое число упражнений, регулируя длину устройства и уравновешивая затем устройство, когда пользователь передает ему свой вес (из описания патентов RU 2407577, А63В 21/002, 2010; RU 2455044, А63В 21/055, 2011).

Недостатком данного решения является неоправданная сложность устройства, приводящая лишь к увеличению стоимости тренажера, что значительно ограничивает его широкое применение.

Известен тренажер TRX, содержащий удлиненный элемент из крепких нейлоновых лент (ремней), имеющий пару плеч с обеих сторон, каждое на конце с петлеобразным элементом в виде опорной петли ручного захвата с кистевой рукоятью в виде трубчатого металлического сердечника с пластиковым покрытием, лямку для стоп в виде независимой петли, встроенную в каждую рукоять, страховочную петлю, встроенную в середине удлиненного элемента, систему подвесного крепления с подвесной петлей и соединительным карабином, ярлыки для регулировки длины строп с фиксирующим «воротником», регулируемые пряжки (см. ). Сопротивление создается с помощью веса тела пользователя и силы гравитации. Для начала занятий нужно просто зафиксировать ремни TRX на каком-либо приспособлении, находящемся над землей (например, на перекладине, двери, ветке дерева) (). Данное решение принято за прототип.

Его недостатками являются излишняя неоправданная сложность, недостаточные функциональные возможности и наличие многочисленных соединений. Это увеличивает стоимость тренажера и ограничивает его широкое использование.

Учитывая, что полезность подобных легких и переносных тренажеров зависит, в том числе, от простоты их конструкции, не ограничивающей их функциональных возможностей, позволяющих пользователю выполнять различные виды упражнений в широком диапазоне и достаточном количестве, просто регулировать устройство в соответствии со своим ростом, весом, силой и/или физическими ограничениями, то существует потребность в разработке такого средства для многофункционального тренинга, простого в изготовлении и использовании, универсального по конструктивным особенностям и функциональным возможностям, пригодного как для спортивных, так и для лечебных тренировок, доступного по цене для широкого применения, а значит для оздоровления всего населения. Таким образом, задачей, решаемой настоящим предложением, является расширение функциональных возможностей и области применения тренажеров для функционального тренинга, повышение эффективности и безопасности тренировок, путем разработки простого, надежного и доступного в изготовлении и применении универсального устройства для многофункционального эффективного безопасного тренинга, подходящего любым по физической подготовке, здоровью, возрасту и достатку пользователям.

Техническим результатом предлагаемого технического решения является создание многофункциональной кольцевой системы, обеспечивающей простой, надежный, удобный и доступный для широких слоев населения эффективный безопасный тренинг с расширенными функциональными возможностями. Расширены арсенал средств, применяемых для функционального тренинга и области их использования. Увеличено количество возможных упражнений и снижена стоимость. Сущность полезной модели заключается в том, что в многофункциональной кольцевой системе для эффективного тренинга, содержащей удлиненный элемент из прочной неупругой гибкой ленты со встроенной к нему в середине страховочной петлей, включающий пару плеч с обеих сторон, каждое имеющее петлеобразный элемент с установленной на нем кистевой рукояткой в виде жесткой трубки и встроенной сквозь ее сквозное отверстие петлей для стопы из замкнутой в кольцо прочной неупругой гибкой ленты, систему крепления с подвесной петлей и соединительным карабином для закрепления удлиненного элемента к опорной конструкции, особенность состоит в том, что удлиненный элемент выполнен в форме цифры 8, ветви которой закреплены в середине с образованием петлеобразных плеч, каждое в виде рукоятки и двойной гибкой несущей стропы, при этом каждое плечо дополнительно снабжено, по меньшей мере, одним фиксирующим элементом, который закреплен на стропе и выполнен с возможностью формирования захватов разных типов, а система крепления включает, по меньшей мере, три подвесные петли, причем каждая подвесная петля снабжена соединительным карабином. Желательно, чтобы каждая подвесная петля была снабжена монтажным соединительным карабином. Удлиненный элемент, страховочная петля, подвесные петли и петли для стоп могут быть выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм. Желательно три подвесные петли в сложенном состоянии выполнить длинами одной из них 750 мм, двух других - по 500 мм, а соединительные карабины выполнить диаметром 7 мм. В качестве фиксирующего элемента предпочтительно использовать неупругую гибкую ленту длиной 750 мм, шириной 25 мм, которая может быть закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки с образованием двух свободных концов для формирования посредством их завязывания захватов разных типов. Рукоятки преимущественно выполнены из полипропиленовой водопроводной трубы с диаметром, подходящим для захвата кистью руки, и обтянуты снаружи с помощью термоусаживаемых трубок. При этом может быть использована труба диаметром 32 мм. Особенность и в том, что, в частном случае, удлиненный элемент, страховочная петля, подвесные петли и петли для стоп выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм, три подвесные петли в сложенном состоянии выполнены длинами одной из них 750 мм, двух других - по 500 мм, при этом могут быть использованы монтажные соединительные карабины диаметром 7 мм, рукоятки выполнены из полипропиленовой водопроводной трубы диаметром 32 мм и обтянуты снаружи с помощью термоусаживаемых трубок, а в качестве фиксирующего элемента использована неупругая гибкая лента длиной 750 мм, шириной 25 мм, которая закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки с образованием двух свободных концов для формирования посредством их завязывания захватов разных типов. При этом возможны различные комбинации подвеса.

Заявляемая совокупность существенных признаков позволяет получить указанный технический результат.

Быстро, просто, легко и удобно трансформируемая система подвеса удлиненного элемента позволяет регулировать высоту устройства, а, следовательно, и угол наклона тела, при выполнении различных упражнений. Это позволяет заниматься с нужным уровнем нагрузки от 15 до 100% своего веса, которая корректируется разным коэффициентом стабилизации и позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в отличной спортивной форме.

Использование подвесных петель, в частности, одной лямки с длиной в сложенном состоянии 750 и двух лямок с длиной в сложенном состоянии по 500 мм, с 2-м или 4-м делением или просто на самозатяжке, позволяет регулировать устройство в диапазоне длин от 150 до 1750 мм. Это обеспечивает широчайший спектр удлинения устройства, который позволяет удовлетворить требования пользователей практически любого роста, значительно упрощает регулировку длины опорных петель.

Использование предложенной конструкции системы подвеса позволяет производить растяжку ног (как продольного, так и поперечного шпагатов). При этом пользователь сам контролирует степень подъема ноги и растяжки.

Устройство обеспечивает также возможность постановки и отработки боковых ударов ногой и рукой с постановкой идеальной радиальной траектории движения конечности.

Это обеспечивает полную тренировку для любого пользователя, включая регулировки, которые позволяют получить широкий диапазон позиций и упражнений.

Конструкция устройства совмещает в себе как петли для функционального тренинга (использование фиксирующих элементов, например, лент), так и часть классического гимнастического кольца (в виде рукоятки и двойной гибкой несущей стропы). Благодаря этому возможно комбинирование множества упражнений и приемов практически на все группы тела. Кроме того, использование колец (основных опорных петель) позволяет проводить вывешивание тела за плечи с упором ногами в землю или, например, в перекладины шведской стенки. Это позволяет снимать напряжение с позвоночника, расслаблять зону поясницы и грудного отдела позвоночника, вплоть до вправления позвонков. Таким образом, увеличиваются функциональные возможности устройства и эффективность тренировок, в том числе, лечебных. Расширяются возможные области применения устройства.

Использование фиксирующих элементов позволяет быстро, легко и просто выполнить формирование ручного захвата посредством, например, завязывания лент. Поскольку в завязанном состоянии отсутствует осевая нагрузка, то завязывать можно простейшим способом, например, «на бант». При этом ветви петель практически не расходятся. При необходимости произвести другие виды упражнений (вытяжка, упор в плечевом поясе, растяжка и т.д.) достаточно распустить фиксирующие ленты и произвести работу не с петлями, а с кольцами. Это повышает функциональные возможности, удобство использования и простоту эксплуатации устройства. Позволяет повысить эффективность тренировок.

Использование различных комбинаций завязывания фиксирующих лент (закрепления фиксирующих элементов) позволяет использовать как «объединенную опорную петлю» для выполнения некоторых упражнений с использованием одной руки/ноги, так и по одному ручному захвату на каждом плече удлиненного элемента, что повышает удобство и простоту использования, расширяя функциональные возможности. Использование для выполнения кольцевых элементов всего устройства цельной прочной ленты максимально минимизирует количество соединений. Это значительно повышает надежность устройства в целом и безопасность тренировок.

Использование страховочной петли позволяет исключить травмоопасные ситуации, если случайно потянуть только за одну рукоятку, не держась за другую, т.е. позволяет уравновесить плечи удлиненного элемента на соединительном карабине. Это особенно важно во время интенсивных аэробных или круговых тренировок, когда общий высокий темп выполнения упражнений и перехода между ними может приводить к появлению частых ошибок техники.

Использование ленты, выполненной из материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя устройства, предпочтительно, например, нейлона, полипропилена или других полимерных волокон, ткани на основе нейлона, но не ограничиваются этим, также повышает надежность устройства.

Использование в качестве петель для стоп независимых колец позволяет использовать некоторое боковое смещение петли, которое помогает стабилизировать положение ноги, при этом, не давая петле проскальзывать полностью.

Таким образом, предлагаемое универсальное устройство обеспечивает большую функциональность, эффективность и надежность при существенной денежной экономии.

На фиг.1 представлен прототип; на фиг.2 - представлена страховочная петля, используемая в прототипе; на фиг.3 - многофункциональная кольцевая система для эффективного тренинга (далее по тексту - МКС), начальная конфигурация; на фиг.4 - МКС с завязанными фиксирующими лентами (с сформированными ручными захватами); на фиг.5 - МКС с центральным закреплением двумя подвесными петлями, каждая снабженная монтажным карабином; на фиг.6 - представлено закрепление подвесной петли на самозатяжке; на фиг.7 - закрепление подвесной петли с двойным делением; на фиг.8 - то же, что на фиг.7, увеличено; на фиг.9 - закрепление подвесной петли с уменьшением ее длины; на фиг.10 - удлинение центрального подвеса; на фиг.11 - то же, что на фиг.10, общий вид; на фиг.12 - закрепление с центральным и плечевыми подвесами; на фиг.13-17 - представлены некоторые примеры выполнения упражнений.

Многофункциональная кольцевая система для эффективного тренинга (МКС) основана на использовании неупругих гибких прочных лент различной длины, замкнутых в кольца.

Она содержит удлиненный элемент 1, страховочную петлю 2, кистевые рукоятки 3, систему крепления, включающую подвесные петли 4, 5, каждая с карабином 6, петли 7 для стоп и фиксирующие элементы - ленты 8.

Удлиненный элемент 1 выполнен из прочной неупругой гибкой ленты, например, цельной ленты на основе нейлона шириной 40 мм, в форме цифры «восемь». Ее ветви закреплены в середине вместе со встроенной к ним страховочной петлей 2 и на каждом кольце снабжены трубчатой рукояткой 3. Закрепление предпочтительно выполняется сшиванием прочными нитями надежным швом, в частности, промышленным нейлоновым швом. Нейлоновые швы выдерживают нагрузку до 450 кг. Предельная нагрузка на разрыв любого шва составляет 450 кг, что гарантирует безопасность использования устройства. При этом с обеих сторон образованы кольца - петлеобразные плечи (не указано), которые являются основными опорными петлями (не указано). На каждом плече установлена рукоятка 3 в виде жесткой трубки. Рукоятки 3 имеют размеры, подходящие для кисти руки, и выполнены, например, из полипропиленовой водопроводной трубы желательно 32 мм. Материал трубы выдерживает давление до 10 атмосфер и может использоваться при температурах от - 50 до 110°С. Для увеличения трения и с эстетической целью поверхность рукояток 3 обтянута с помощью термоусаживаемой трубки серийного производства. Таким образом, основная опорная петля выполнена в виде рукоятки 3 и двойной гибкой несущей стропы 9. Сквозь сквозное отверстие каждой рукоятки 3 встроена петля 7 для стопы, которая выполнена из замкнутой в кольцо прочной неупругой гибкой ленты, преимущественно цельной ленты на основе нейлона шириной 40 мм. Петля 7 выполнена с размерами, подходящими для ноги. Страховочная петля 2 выполнена из замкнутой в кольцо прочной неупругой гибкой ленты, преимущественно цельной ленты на основе нейлона шириной 40 мм, и является элементом фиксации. Каждое плечо снабжено, по меньшей мере, одним фиксирующим элементом, в частности, фиксирующей лентой 8. Фиксирующий элемент (лента 8) закреплен на стропе 9 на определенном уровне относительно рукоятки 3 и выполнен с возможностью формирования захватов разных типов. Высота крепления фиксирующего элемента (ленты 8) желательно равняется ширине кулака мужчины в самом широком месте, что составляет примерно 120 мм. Фиксирующая лента 8 может быть выполнена в виде отрезка неупругой гибкой ленты длиной 750 мм, шириной 25 мм и закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки с образованием двух свободных концов, обеспечивающих посредством их завязывания формирование различных захватов, например, объединение основных опорных петель между собой, формирование опорных петель ручного кистевого захвата на каждом плече и др. Для закрепления удлиненного элемента 1 к опорной конструкции (стационарному объекту) и регулирования высоты выполнена система крепления, которая включает комплект из, по меньшей мере, трех подвесных петель определенного размера, из них, например, одна подвесная петля 4 и две подвесные петли 5, каждая из них выполнена определенного размера и снабжена соединительным карабином 6, желательно монтажным. Карабин 6 должен выдерживать нагрузку до 250 кг. Можно, как желательный вариант, использовать монтажные карабины диаметром 7 мм. Возможно использование карабинов для альпинистского снаряжения. Подвесные петли 4, 5 выполнены из замкнутой в кольцо прочной неупругой гибкой ленты, преимущественно цельной ленты на основе нейлона шириной 40 мм. В частности, подвесная 4 выполнена длиной в сложенном состоянии 750 мм, а две подвесные петли 5 - каждая по 500 мм для возможности выполнения различных множественных комбинаций подвеса. Наряду с общепринятым центральным подвесом удлиненного элемента 1 через страховочную петлю 2 можно дополнительно подвесить каждое его плечо или только одно из них, закрепив подвесные петли 4, 5 к подходящей опорной конструкции или стационарному объекту. В этом случае также имеются множественные простые возможности регулированием высоты устройства. Пример 1. Удлиненный элемент 1, страховочная петля 2, подвесная петля 4, подвесные петли 5 и петли 7для стоп выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм. Стропа 9 каждого плеча снабжена одной фиксирующей лентой 8, которая закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки 3 и выполнена из отрезка цельной ленты на основе нейлона шириной 25 мм, длиной 750 мм. Из системы крепления использована одна подвесная петля 4, которая в сложенном состоянии имеет длину 750 мм и одна подвесная петля 5, которая в сложенном состоянии имеет длину 500 мм, каждая снабженная монтажным карабином 6 диаметром 7 мм. Петли 4, 5 соединены посредством карабинов 6 между собой и с серединой удлиненного элемента 1 через страховочную петлю 2 с закреплением верхней петли к стационарному объекту.

Пример 2. Удлиненный элемент 1, страховочная петля 2, подвесная петля 4, подвесные петли 5 и петли 7 для стоп выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм. Стропа 9 каждого плеча снабжена одной фиксирующей лентой 8, которая закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки 3 и выполнена из цельной ленты на основе нейлона шириной 25 мм, длиной 750 мм. Из системы крепления использованы одна подвесная петля 4 (750 мм) и две подвесные петли 5 (500 мм), каждая из которых снабжена монтажным карабином 6 диаметром 7 мм. Подвесная петля 4 закреплена к опорной конструкции самозатяжкой и соединена посредством карабина 6 с серединой удлиненного элемента 1 через страховочную петлю 2, а подвесные петли 5 закреплены к опорной конструкции по обе стороны от места закрепления подвесной петли 4 на расстоянии чуть больше ширины плеч пользователя и соединены посредством карабинов 6 с каждым плечом удлиненного элемента 1. Эти примеры не ограничивают другие возможные варианты закреплений, а только показывают возможность разнообразных комбинаций. В сущности, подвесной комплект является модульной подвесной системой, позволяющей быстро и просто менять как вид креплений к стационарному объекту, так и регулирование высоты устройства. МКС работает следующим образом.

Чтобы выполнить установку петель требуется не более минуты. Для полноценной и эффективной тренировки в спортивном зале, или у себя дома, или в отпуске, или в командировке, на свежем воздухе и т.п., удлиненный элемент 1 с помощью системы крепления закрепляется к подходящему стационарному объекту, например, к турнику, шведской стенке, крюкам для боксерских мешков, любому столбу, ветке дерева и др., чтобы обеспечить поддержание веса пользователя, когда он приложен к плечам. При этом МКС можно легко и просто приспособить для выполнения большого количества разнообразных упражнений с помощью использования различных комбинаций подвеса, а также формирования петли на стропах, например, путем закрепления фиксирующих элементов, в данном случае путем завязывания фиксирующих лент 8. Так как при этом на фиксирующие ленты 8 нет осевой нагрузки, завязывать их можно простейшим способом - в частности, на «бант». Ветви петель практически не расходятся. На МКС можно выполнять все виды упражнений с помощью петель. При необходимости произвести другие виды упражнений как то: вытяжка упор в плечевом поясе, растяжка и т д. «банты» лент 8 распускаются, и пользователь производит работу не с петлями, а с кольцами. Изменение высоты для работы с различными группами мышц производится за счет использования подвесных петель 4, 5 различной длины. Подвесную петлю 4 и подвесные петли 5 можно использовать с двойным или четырехкратным делением, или же просто на самозатяжке. Таким образом, мы получаем широчайший спектр удлинения подвеса МКС, который должен удовлетворить требования пользователя практически любого роста. Можно составить комбинации из подвесных петель 4, 5 с длинной подвеса от 1750 до 150 мм. МКС - способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок - упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник. Малый вес изделия (порядка 1,5 кг), а так же его компактность позволяет использовать его в поездках, командировках и т.п., где использование классических фитнес тренажеров невозможно. МКС может использоваться для возможных многочисленных различных типов упражнений, выходящих за рамки представленных вариантов. Это зависит от длины устройства, характера использования каждого петлеобразного плеча (отдельно или совместно с различными многообразными комбинациями), расположения тела и способа захвата. МКС может быть изготовлена на основе широко выпускаемых массовым производством предметов монтажного снаряжения. Не исключена возможность использования альпинистского снаряжения. Упражнения на МКС обеспечивают эффективный многофункциональный тренинг с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела для пользователей с любым уровнем подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия, в том числе в лечебных целях. Можно использовать динамические методики растягивания или интенсивные кинетические движения. Занятия на МКС подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости, равновесия.

1. Многофункциональная кольцевая система для эффективного тренинга, содержащая удлиненный элемент из прочной неупругой гибкой ленты со встроенной к нему в середине страховочной петлей, включающий пару плечей с обеих сторон, каждое имеющее петлеобразный элемент с установленной на нем кистевой рукояткой в виде жесткой трубки и встроенной сквозь ее сквозное отверстие петлей для стопы из замкнутой в кольцо прочной неупругой гибкой ленты, систему крепления с подвесной петлей и соединительным карабином для закрепления удлиненного элемента к опорной конструкции, отличающаяся тем, что удлиненный элемент выполнен в форме цифры 8, ветви которой закреплены в середине с образованием петлеобразных плечей, каждое в виде рукоятки и двойной гибкой несущей стропы, при этом каждое плечо дополнительно снабжено, по меньшей мере, одним фиксирующим элементом, который закреплен на стропе и выполнен с возможностью формирования захватов разных типов, а система крепления включает, по меньшей мере, три подвесные петли, причем каждая подвесная петля снабжена соединительным карабином.

2. Система по п.1, отличающаяся тем, что каждая подвесная петля снабжена монтажным соединительным карабином.

3. Система по п.1, отличающаяся тем, что удлиненный элемент, страховочная петля, подвесные петли и петли для стоп выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм.

4. Система по п.1, отличающаяся тем, что три подвесные петли в сложенном состоянии выполнены: одна длиной 750 мм, две другие - по 500 мм, а соединительные карабины выполнены диаметром 7 мм.

5. Система по п.1, отличающаяся тем, что в качестве фиксирующего элемента использована неупругая гибкая лента длиной 750 мм, шириной 25 мм, которая закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки с образованием двух свободных концов для формирования посредством их завязывания захватов разных типов.

6. Система по п.1, отличающаяся тем, что рукоятки выполнены из полипропиленовой водопроводной трубы с диаметром, подходящим для захвата кистью руки, и обтянуты снаружи с помощью термоусаживаемых трубок.

7. Система по п.6, отличающаяся тем, что использована труба диаметром 32 мм.

8. Система по п.1, отличающаяся тем, что удлиненный элемент, страховочная петля, подвесные петли и петли для стоп выполнены из отдельных цельных лент на основе нейлона шириной 40 мм, три подвесные петли в сложенном состоянии выполнены: одна длиной 750 мм, две другие - по 500 мм, при этом использованы монтажные соединительные карабины диаметром 7 мм, рукоятки выполнены из полипропиленовой водопроводной трубы диаметром 32 мм и обтянуты снаружи с помощью термоусаживаемых трубок, а в качестве фиксирующего элемента использована неупругая гибкая лента длиной 750 мм, шириной 25 мм, которая закреплена на расстоянии 120 мм относительно рукоятки с образованием двух свободных концов для формирования посредством их завязывания захватов разных типов.