Качели-тренажер

Устройство «Качели - тренажер» относится к медицине, к физиотерапевтической технике, предназначенной для реабилитации лиц имеющих ограниченные возможности по причине наличия плоскостопия, нарушений осанки, вестибулярной неустойчивости, ослабления сердечной деятельности. Коррекция достигается тем, что при выполнении качательных движений на тренажере, состоящим из вращающейся цилиндрической опоры с закрепленной на ней неподвижно качающейся площадкой с ковриками противоскольжения и амортизаторами, усиливаются мышцы и связки, формирующие своды стопы; осанка выправляется вследствие необходимости приближения продольной оси тела к вертикали; возможности вестибулярного аппарата повышаются при непрерывном изменении положения головы в пространстве, а улучшение функционального состояния сердца наступает в результате его тренировки при постепенно возрастающих нагрузках.

Устройство «Качели-тренажер» относится к медицине, к физиотерапевтической технике, предназначенной для реабилитации лиц с ограниченными возможностями по причине наличия плоскостопия, нарушений осанки, вестибулярной неустойчивости и ослабления сердечной деятельности.

Известны качели для оборудования детских игровых зон, содержащие опору и качающуюся площадку, которые используются с помощью партнера и могут служить для развития функций вестибулярного аппарата (1, 2). Однако их нельзя применить для коррекции плоскостопия, осанки и тренировки сердца вследствие невозможности произвольного регулирования интенсивности и направленности коррегирующих воздействий на кости скелета, мышцы тела и сердечно-сосудистую систему. Для перечисленных целей применяют узкоспециализированные, дорогостоящие дорожки здоровья, велотренажеры, корсеты для туловища (2-5), занимающие много места в помещениях.

Техническая задача создания предлагаемой конструкции состояла в том, чтобы заменить комплект узкоспециализированных устройств одним, имеющим те же потребительские качества, но более доступным по сложности изготовления, стоимости и возможности использования в домашних условиях. Последнее положение является важным потому, что коррекция рассматриваемых отклонений требует многих лет систематических занятий.

Поставленная задача решена благодаря тому, что предлагаемая модель выполнена в виде моноблока с массой и габаритами, позволяющими применять ее по назначению без посторонней помощи, а также с возможностью регулировать коррегирующие воздействия по интенсивности и целевой направленности. Своды стоп формируются при изменении условий их опоры в процессе выполнения качательных движений; осанка совершенствуется благодаря необходимости удержания продольной оси тела в пределах площади опоры; вестибулярный аппарат тренируется в процессе перемещения головы в пространстве, а функциональные возможности сердца повышается при постепенном нормированном изменении физической нагрузки.

Устройство состоит (Фиг) из опорного цилиндра 1 с плоской верхней частью, качающейся площадки 2 с противошумовыми амортизаторами 3 снизу и резиновыми ковриками противоскольжения 4 сверху, закрепленной

на цилиндре 1 болтами 5. Так как резиновые коврики для постановки стоп находятся по обе стороны от опорного цилиндра, пациент, встав на них, может без посторонней помощи раскачиваться в заданном ритме перемещая центр тяжести своего тела поочередно с одной ноги на другую.

При выполнении лечебных процедур пациент становится на резиновые коврики в позу стоя ноги врозь, приведенную на рисунке, и раскачивается влево и вправо изменяя положение своего тела по отношению к центру площадки. Темп качательных движений задается либо инструктором, либо иным лидером. Шумовые эффекты от соприкосновения торцевых частей площадки с полом поглощаются амортизаторами, которые могут быть выполнены из отрезков резинного шланга, или из болтов с обрезиненными головками, ввинчиваемыми в отверстия с резьбой. В последнем случае появляется возможность изменять амплитуду качательных движений. После выполнения упражнения позу меняют с учетом необходимости воздействия на различные функциональные комплексы опорно-двигательного аппарата.

При этом учитывают, что в позе стоя основная нагрузка приходится на мышцы голеностопных, коленных и тазобедренных суставов. В том числе на мышцы и связки, формирующие продольный и поперечный своды стопы.

Так как для поддержания равновесия необходимо чтобы центр тяжести тела не выходил за пределы площади опоры, пациент постоянно вынужден приближать продольную ось своего тела к вертикали, восстановленной из центра этой площади. В результате происходит коррекция осанки.

Практически весь опорно-двигательный аппарат задействован при выполнении упражнений на качающейся опоре с предметами. В таких случаях предъявляются повышенные требования к вестибулярному аппарату и органам мышечному ставной чувствительности. В результате совершенствуются ловкость и устойчивость к укачиванию.

Нагрузку на сердце нормируют тем, что вначале качальные движения выполняют в медленном темпе с дополнительной опорой руками о какую-либо неподвижную конструкцию, например о письменный стол. Затем работу усложняют путем ослабления дополнительной опоры, увеличения темпа и количества движений, утяжеления рабочих режимов введением игровых элементов. Например, ловли мяча, передачи гимнастической палки.

В наших опытах у испытуемых в возрасте от 7 до 76 лет, выполнявших качательные движения в темпе 60 шагов в минуту в течение 1 минуты, учащение сердцебиений по сравнению с состоянием покоя составляло 8-20 ударов.

Приняты во внимание

1. Гигиена детей и подростков. Руководство для санитарных врачей. М. 1986, с.314.

2. Жейдурс Э.Я. Устройство для коррекции и фиксации сколиозов. Бюл.изобретений. №27, 1971.

3. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата. М., Медицина, 1969.

4. Парубец Р. Физкультура и спорт №2, 1983, с.20.

5. Каталог тренажерной техники и методических указаний по ее конкретному применению. М., ВИСТИ, 1987.

1. Качели-тренажер, содержащие опору и качающуюся площадку, отличающиеся тем, что опора выполнена в виде цилиндра, вращающегося вокруг своей продольной оси, а закрепленная на нем неподвижно качающаяся площадка оснащена резиновыми ковриками, расположенными симметрично по обе стороны от цилиндра, и амортизаторами.

2. Качели-тренажер по п.1, отличающиеся тем, что качающаяся площадка закрепляется на монолитном цилиндре с плоской верхней частью.

3. Качели-тренажер по п.1, отличающиеся тем, что амортизаторы закрепляются на качающейся площадке снизу либо неподвижно, либо с помощью резьбовых соединений.