Гимнастический козел

(72) Автор изобретения

В. И. Богданов (71) Заявнтеяь (54) ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КОЗЕЛ

Изобретение относится к спортивному инвентарю.

Известен гимнастический козел, содержащий установленную на опорах толчковую площадку с захватом для рук (1L

Процесс обучения кругам двумя но5 гами да данном козле длителен и не" эффективен, поскольку не обеспечивает облегченной подводки при выпол" нении элемента из-за параллельного ° расположения рукояток захвата, опредеtO ляющего поворот сразу на 180

Цель изобретения - облегчение процесса обучения кругам двумя ногами.

Цель достигается тем, что гимнастический козел содержит установленную на опорах толчковую площадку с захватом для рук, выполненным в виде крестовины, На фиг. 1 изображен козел, вид спереди; на фиг. 2 - захват для рук в изометрии, Козел содержит установленную на опорах 1 и 2 толчковую площадку 3 с захватом для рук, выполненным в виде крестовины 4 с рукоятками 5 - 8. устройством пользуются следующим образом.

При выполнении кругов влево левая рука спортсмена на рукоятке 5, правая на рукоятке 6. Из упора сзади перемахом двумя влево назад выполняется поворот направо с постановкой левой руки на рУкоятку 7 в упор спереди.

Далее выполняется перемах двумя впе" ред с постановкой правой руки на рукоятку 8 в упор сзади. 8се движения выполняются слитно. В итоге за один круг влево гимнаст повернулся направо на 90о и перевел на рукоятки 7 и

8. Выполняя эа каждый круг поворот на 90 можно повернуться нв 180, 270 и 360о

Благодаря описанному выполнению захвата для рук на устройстве можно разучивать такие упражнения как винт

3 9121

Мадьяра на одной ручке (из упора сзади на одной ручке круг двумя влево с поворотом направо кругом в упор сзади на одной ручке), винт Мадьяра с широко разведенными ногами (типа

Деласал )и т.д.

Кроме того, устройство позволяет не только облегчить разучивание кругов двумя ногами, но и способствует тренировке осанки тела гимнаста, ибо !О при опоре руками на рукоятки 5 и 6 остальные рукоятки 7 и 8 ограничивают сгибание туловища в тазобедренном суставе и способствует развитию навыка выполнения упражнения прямым телом.1$

4

Формула изобретения

Гимнастический козел, содержащий установленную на опорах толчковую площадку с захватом для рук, о тли чающий ся тем, что, сцелью облегчения процесса обучения кругам двумя ногами, захват для рук выполнен в виде крестовины.

Источники информации, принятые во внимание при экспертизе

1. Гимнастика. Учебник для институтов физкультуры. flop ред.

М. Украна, "Физкультура и спорт", 1969, с. 335-336.

912178

Составитель Е. Кузнецов

Редактор Л. Плисак Техред Е. Харитончик Корректор И. Пожо

Заказ 1199/6 Тираж 4О6 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Филиал ППП "Патент", г. Ужгород, ул. Проектная, 4