Способ профилактики переутомления людей

(1 !1700) 40

ОПИСЛНИЕ

ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

Со(па Советских

Социалистических

Республик (61) Дополнительное к авт. сгпд-ву-(22) Заявлено 27.06.78 (21) 2638904 28-13 с присоединением заявки г е— (23) Приоритет (51) М. Кл. -

А 61N 1,132

Государственный комитет

Опубликовано 30.11.79. В!Оплетен ь, г,1 4-".

Дата опубликования оппсаппа 30.11.79 (53) УДК 615.475 (088.8) по делам изобретений и открытий (72) Авторы изобретения

И. А. Сапов и В. И. Кулешов (71) Заявитель (54) СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

ЛЮДЕЙ

Изобретение относится к медицине, а именно к физиологии труда и методам сохранения оптимально высокой производительности человека.

Известен способ профилактики пере- 5 утомления людей путем подбора физиологических режимов труда, отдыха, комплексов физических упражнений, обеспечения гигиенической организации условий трудовой деятельности и средств рационализг- (О ции труда (1).

Однако этот способ не обеспечивает глубокий и длительный естественный сон.

Целью изобретения является углубление и удлинение естественного сна. 15

Указанная цель достигается тем, что при осуществлении способа профилактики переутомления людей воздействие импульсным током осуществляют на область глаз и сосцевидных отростков частотой 30 — 40 Гц, повышая силу тока до появления мелькания в глазах в интервале 0,1 — 0,4 мА и снижая в последующие 10 мин частоту до 10 Гц.

Способ осуществляется следующим образом. 25

Пример. Испытуемый С. 20 лет при опросе предъявлял жалобы на медленное засыпание, иногда только к утру или очередному подъему на работу. Непрерывный сон составлял не более 2,5 — 3,0 ч. Имея воз- 30 можность спать непрерывно 7 — 8 ч, спал ночью непрерывно не более трех часов. Засыпал только около четырех часов утра, спал спокойно. Днем вял, сонлив. При обследовании выявлены низкие показатели работоспособности.

Применен сеанс элсктросна с режимом воздействия импульсного тока. В условиях профилактория в постели испытуемому наложены элс1:.Троды В Ок лом асто(1да:1ьном направлении. На пациента подан ток частотой 30 Гц с постепенным повышением силы тока. При силе тока 0,35»А испытуемый сообщил, что видит мелькания. Приостановили повыше((ne силы тока. Через 5 мин в течение 10 мпн урсжают частоту импульсного тока до 10 Гц. На тридцатой минуте сеанса элсктросна отмечается глубокий сон.

Снимают маску, испытуемый спит.

Ночью спал спокойно, нс просыпался нн разу. Встал в 8 ч 30 мин, бодрым, отдохнувшим.

В 10 ч состояние рабочее бодрое, Сонливости нет. Сеанс электросна повторяли

5 раз. Сон нормализовался. Работоспособность повысилась.

С помощью критериев для оценки работоспособности (клиш!ко-физиологические и пс(!хофпзнолог!«1сскис) Выявляется, что по700140

Дне вник за с ы пания ис п ы туе мого С.

Время

Пульс, удары, мнн

Дыхание, Контакт с исследователем мин мин

l8

16

l1

66

Видит мелькания

60

60 л

Мелькания пропадают, хочет спать.)6

15

00

О) 00

5) Формула изобретения

Составитель Л. Соловьев

Техред А. Камышникова

Корректор О. Данишева

Редактор Г. Яковлева

Заказ 2674/8 Изд. ¹ 627 Тираж 68! Подписное

EIIIO «Поиск» Государственного комитета ГССР по делам изоб)рстений) и открытий

113035, Москва, Я(-35, Ра шская наб., д. 4/5

1 ипография, пр. Сапунова, 2 сле осуществления настоящего способа становится реже пульс в покое, повышается максимальное артериальное кровяное давление, возрастает аэробная производительность, улучшаются показатели статической мышечной выносливости, увелич1:вастся скорость восприятия и переработки ип!!)ормацпи, уменьшается количество ошибок при выполнении теста (вычитание в у)мс), увсСпособ профилактики переутомления людей, отличающийся тем, что, с целью углубления и удлинения естественноги сна, воздействуют импульсным током на область глаз и сосцевидных отростксв частотой 30 — 40 Гц, повышая силу тока до поличивается количество точны., реакций на движущийся объект, улучшаются показатели термометрии.

Таким образом, нормализация сна по настоящему способу у операторов, страдающих его расстройством (трудным засыпанием), способствует профилактике переутомления и повышению работоспособности.

Не отвечает на вопрос.

Через 10 сек: Хочу спать, ощущаю тепло...

Ответа нет явления мелькания в глазах в интервале

0,1 — 0,4 мА и снижая в последующие 10 мип частоту до 10 Гц.

Источники информации, принятые во внимание при экспертизе ) 1, Косилов С. А., Леонова Л. А, Работоспособность человека и пути ее повышения.

М., «Медицина», 1974.