Устройство для тренировки мышц рук
Сущность: устройство включает смонтированную на основании 4 вертикальную опору 1. В опоре свободно установлен стержень 2 с рукоятками 3 на концах. Стержень 2 связан со средством нагружения. Средство нагружения выполнено в виде двух дисков 5 и 6 и пружины 7. Один из дисков 5 закреплен на опоре 1, а другой диск 6 - на стержне. Диски выполнены со скосами на обращенных друг другу боковых поверхностях и контактируют ими. Пружина 7 размещена между диском 5, закрепленном на опоре, и одним из концов стержня, имеющем фланец 8. 2 ил.
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК (я)5 А 63 В 23/035, 23/12
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ
ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ
ПРИ ГКНТ СССР
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
Гс
9 Ф
К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ
1 (21) 4862042/12 (22) 30.08.90 (46) 30.07.92; бюл. М 28 (75) И.P. Ше гельман (56) Патент США М 1604333, кл. А 63 В
21/30, 1926. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ
МЫШЦ РУК (57) Сущность: устройство включает смонтированную на основании 4 вертикальную опору 1. В опоре свободно установлен стер Ы 1750708 А1
1 жень 2 с рукоятками 3 на концах. Стержень
2 связан со средством нагружения. Средство нагружения выполнено в виде двух дисков 5 и 6 и пружины 7. Один из дисков 5 закреплен нэ опоре 1, а другой диск 6 — на стержне. Диски выполнены со скосами на обращенных друг другу боковых поверхностях и контактируют ими. Пружина 7 размещена между диском 5, закрепленном на опоре, и одним из концов стержня. имеющем фланец 8. 2 ил.
1750708
Составитель И, Шегельман
Техред.М.Моргентал Корректор О. Кундрик
Редактор M. Товтин
Заказ 2640 Тираж Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР
113035, Москва, Ж-35, Раушская наб.. 4/5
Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101
Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для тренировки кистей рук борцов, Цель изобретения — повышение эффективности тренировки.
На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство; на фиг, 2 показан стержень устройства с рукоятками.
Устройство для тренировки мышц рук содержит установленный на опоре 1 с возможностью вращения стержень 2 с рукоятками 3. Опора 1 может быть выполнена в виде вертикальной стойки, жестко прикрепленной к основанию 4, Стержень 2 связан со средством нагруженйя фрикционного типа, включающим диски 5 и 6 и пружину 7.
Диск 5 приварен к опоре 1, а диск 6 — к стержню 2. Диски 4 и 5 выполнены со скосом на одной из боковых поверхностей и контактируют ими друг с другом.
Диск 5 жестко установлен на опоре 1, диск 6 жестко смонтирован на стержне 2, Стержень 2 свободно установлен в диске 6 с возможностью его горизонтального перемещения и подпружинен к диску 6 пружиной 7, размещенной между этим диском 6 и фланцем 8; Фланец 8 жестко прикреплен к стержню 2 поперечным фиксатором 9, проходящим сквозь отверстия 10 в этом фланце
8 и стержне 2.
В процессе тренировки устройство используют следующим образом.
На стержне 2 одевают пружину 7 требуемой жесткости и крепят фланец 8 фиксатором 9, проходящим через отверстие 10.
Затем спортсмен захватывает пальцами рук рукоятки 3 и начинает поворачивать их по или против часовой стрелки. При таких.поворотах совместно с рукоятками 3 и стержнем 2 поворачивается диск 6 и его скос
5 скользит по скосу диска 5, При этом диск 6 переходит из положения I в положение II (фиг, 1), а спортсмен преодолевает сопротивление сжатия пружины 7. При дальнейшем повороте рукояток 3 сжатия пружина 7
10 начинает разжиматься и спортсмен удерживает рукоятки 3, поворачивая их в уступающем режиме. В процессе таких тренировок укрепляются мышцы рук спортсменов. При тренировке борцов различной подгОтовлен15 ности используется сменный комплект пружин 7, Устройство имеет простую, надежную и безопасную конструкцию, обеспечивающую эффективную тренировку спортсме20 нов.
Формула изобретения
Устройство для тренировки мышц рук. содержащее установленный на опоре с воэ25 можностью вращения стержень с рукоятка-. ми. связанный со средством нагружения фрикционного типа, включающим диски и пружину, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что; с целью повышения эффективности трени30 ровки, диски выполнены со скосом на одной иэ их боковых поверхностей и контактируют ими друг с другом, прй этом одйн из дисков жестко установлен на опоре, другой закреплен на стержне, а стержень свободно уста35 новлен в диске. закрепленном на опоре, и подпружинен к последнему.
