Тренажер

 

Использование, для тренировки мышц ног, поясничного отдела, спины. Сущность. устройство содержит закрепленную на основании раму с направляющими для пакета грузов. На раме установлена скамья Скамья выполнена из двух жестко связанных между собой и образующих тупой угол частей, Вершина угла обращена вверх Одна часть скамьи наклонена к горизонтали под углом 7-13°, а другая под углом -12- 18°. На последней с возможностью качания установлен рычаге валиками для ног. Рычаг связан через трособлочную систему с пакетом грузов 2 ил

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (si)s А 63 В 23/00, 21/06 — () Q,LJ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЪСТВУ (21) 4823085/12 (22) 06.04.90 (46) 23.05.92. Бюл. М 19 (71) Научно-производственный кооператив

Украинского республиканского совета Всесоюзного физкультурно-спортивного общества профсоюзов (72) В,М.Баранов и С.Я,Безуглый (53) 685.648(088.8) (56) Патент США М 4793608, кл. А 63 В 21/06, 1988. (54) ТРЕНАЖЕР (57) Использование: для тренировки мышц ног, поясничного отдела, спины, Сущность;

Изобретение относится к спорту и используется для общефизической подготовки пользователей, Известно устройство для тренировки, содержащее смонтированну,о на основании раму, несущую пакет грузов и скамью, выполненную составной по длине из двух частей, и рычаг с валик".ìè для íî", установленный с возможг.остью качения на противоположном пакету грузов конце скамью и связанный с пакетом грузов посредством трособлочной системы (1), Однако данное устройство не обеспечивает комфортность при тренировке, так как при ровной горизонтальной кушетке наблюдается сползание тела и на его преодоление требуются дополнительные усилия тренирующегося, Целью изобретения является повышение комфортности.

На фиг.1 и 2 изображен предлагаемый тренажер.

Тренажер содержит закрепленную на основании раму 1, несущую вертикальные

„„. Ж „„1734791 А1 устройство содержит закрепленную на основании раму с направляющими для пакета грузов. На раме установлена скамья.

Скамья выполнена из двух жестко связанных между собой и образующих тупой угол частей; Вершина угла обращена вверх, Одна часть скамьи наклонена к горизонтали под углом 7 — 13, а другая под углом — 12180, На последней с возможностью качания установлен рычаг с валиками для ног. Рычаг связан через трособлочную систему с пакетом грузов, 2 ил. направляющие 2 для размещения пакета грузов 3, и скамью, выполненную составной по длине из двух частей 4 и 5, и размещенные на раме и на свободном конце направляющей блоки 6, охваченные: тросом 7, один конец которого соединен с пакетом грузов, з другой — с рычагом 8, имеющим вали.:и 9 для ног и установленным на противоположной пакету грузов стороне скамьи с возможностью качания, Части 4 и 5 скамьи жестко связаны и образуют между собой угол, вершина которого обращена вверх, Угол наклона к горизонтальной части скамьи, расположенной со стороны рычага, составляет12 — 18, а угол наклона другой части скамьи составляет 7130.

Длина части 4 скамьи не превышает антропометрического размера нижней части туловища.

На обращенной к пакету грузов стороне скамьи расположена скоба 10 для рук, предназначенная одновременно для ограждения от пакета грузов.

С

Л 4

,(А)

О

) ъ >

1734791

Тренажер работает следующим образом, Для тренирующегося устанавливается необходимая нагрузка с помощью различного количества грузов. Далее тренирующийся, держась руками за скобу 10 и лежа на скамьи лицом вниз, пятками поднимает блок валиков вверх, преодолевая сопротивление грузов. При опускании ног рычаг возвращается в исходное положение.

Скамья с наклонными друг к другу ее составными частями оказывает механическое воздействие на мышцы брюшного пресса, напряжение которых для удержания туловища в таком положении является тренирующим фактором для задействованных мышц, Такое исходное положение приводит к растяжению мышц задней поверхности бедра, ягодиц и спины, что во время выполнения упражнений положительно сказывается на ка е твенной проработке мышц ног, ягодиц, сп:,ны и брюшного пресса, увеличивая их силу и способность к растяжению.

При угле наклона части 4 скамьи к горизонтали меньше 12 и больше 18 наблюдается сползание тела трнирующегося. При угле наклона части 5 скамьи к горизонтали больше 13 происходит излишний приток крови к сосудам головы, а при угле наклона меньше 7 уменьшается нагрузка на мышцы

5 тренирующегося, Таким образом тренажер обеспечивает комфортные условия для тренирующегося и одновременно создает высокие тренировочные возможности.

10 Формула изобретения

Тренажер, содержащий закрепленную на основании раму, несущую направляющие для пакета грузов, cKBMblo, выполненную составной по длине из двух частей, и

15 расположенный со стороны, противоположной пакету грузов, рычаг с валиками для ног, установленный с возможностью качания и связанный с пакетом грузов через трособлочную систему, отличающийся тем, 20 что, с целью повышения комфортности, части скамьи жестко связаны и образуют между собой угол, вершина которого обрац,ена вверх, при этом часть скамьи, расположенная со стороны рычага, имеет наклон к гори25 зонтали 12 — 18О, а другая часть скам;и имеет наклон 7-13О.

1734791

45

Составитель Е. Акимова

Техред М,Моргентал Корректор С. Черни

Редактор С. Пекарь

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101

Заказ 1765 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5