Комплексное устройство для тренировки мышц

 

Изобретение относится к спортивным тренажерам для упражнений и развития мышц человеческого тела. Цель изобретения - повышение удобства в пользовании. Устройство содержит две трубчатые вертикальные направляющие 1, прикрепленные к основанию 2. На направляющих установлена Н-образная кулиса 7. Средняя часть горизонтальной перекладины кулисызыполнена разрезной и снабжена выдвижной втулкой 8, установленной по месту стыка ее частей. В каждую направляющую вставлена стойка 11, верхняя часть которой несет вилку и штырь. При разведенных частях кулисы выполняют приседания и наклоны со штангой на плечах или на груди жим разными хватами , а также выполняют упражнения из положения лежа. 5 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я)з А 63 В 21/062, А 23/04

ГОСУДАРСТВЕННЫИ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (61) 1326291 (21) 4747737/12 (22) 11.10.89 (46) 23.09.91. Бюл, N 35 (75) Н. Н. Ермишин (53) 685.648(088,8) (55) Авторское свидетельство СССР

М 1326291, кл. А 63 B 21/00, 1985, (54) КОМПЛЕКСНОЕ УСТРОЙСТВО ДЛЯ

ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ (57) Изобретение относится к спортивным тренажерам для упражнений и развития мышц человеческого тела. Цель изобретения — повышение удобства в пользовании.

„„Я3 „„1678395 А2

Устройство содержит две трубчатые вертикальные направляющие 1, прикрепленные к основанию 2. На направляющих установлена Н-образная кулиса 7, Средняя часть горизонтальной перекладины кулисывыполнена разрезной и снабжена выдвижной втулкой

8, установленной по месту стыка ее частей.

В каждую направляющую вставлена стойка

11, верхняя часть которой несет вилку и штырь. При разведенных частях кулисы выполняют приседания и наклоны со штангой на плечах или на груди жим разными хвата1 ми, а также выполняют упражнения из положения лежа, 5 ил.

1678395

Втулка 8 в средней части видимой через -30 вырез, имеет накатку т.е. рубчатую поверх35

45

Изобретение относится к спортивным тренажерам для упражнений и развития мышц человеческого тела и является усовершенствованием устройства по авт, св.

N 1326291, Цел ь изобретения — повышение удобства в пользовании, На фиг, 1 изображен тренажер. общий вид спереди; на фиг. 2 — то же, вид сверху; на фиг. 3 — то же, вид сбоку; нэ фиг. 4— сечение А-А на фиг, 1; на фиг. 5 — тренажер с разведенными в стороны половинами кулисы.

Устройство содержит трубчатые направляющие 1,закрепленные на опорном основании 2, выполненном в виде рамы, соединенной раскосами 3. Направляющие 1 снабжены ограничительными неподвижными кольцами 4, привариваемыми к направляющим 1 и раскосам 3, съемными кольцами

5, установленными с зазором на направляющих 1, и амортизаторами 6, расположенными на направляющих 1 между съемными и неподвижными кольцами.

На направляющих 1 установлена подвижная кулиса 7, поперечная перекладина которой имеет посредине вырез, который закрыт в рабочем положении установленной внутри нее втулкой 8 свободного хода. ность. На вертикальные колонки кулисы 9 надеты съемные стабилизирующие втулки

10. В направляющих 1.свободно установлены стойки 11 с вилками 12. В нижней части направляющих 1 выполнены отверстия и в них вставляют штырь 13.

Работа на тренажере происходит следующим образом.

На вилки 12 стоек 11 укладывают тяжелоатлетическую штангу.

На гриф штанги и на колонки 9 кулисы

7 навешивают нужное количество грузовых дисков. Между направляющими 1 на опорную раму 2 укладываютдеревянный мостик.

Спортсмен ложится на мостик,. упирается ступнями согнутых в коленях ног в поперечную перекладину кулисы 7 и берется руками эа наружные по отношению к нему раскосы

3. Разгибая ноги, спортсмен поднимает кулису и одновременно штангу с внутренними стойками 11, При расслаблении ног кулиса

7 скользит вниз по направляющим 1 и опирается на амортизаторы 6.

Для тренировки мышц рук в безопасном режиме спортсмен устанавливает между направляющими 1 раздвижную скамью, ло5

25 жится на нее и сгибает руки, упираясь ими в перекладину кулисы 7 на уровне груди.

Разгибая руки. спортсмен поднимает кулису 7 и одновременно штангу с внутренними стойками 11.

Для удобства спортсмена вертикальные колонки 9 грузовыми дисками не эагру>кают и снимают стабилизирующие втулки 10, Чтобы перейти к другим упражнениям без применения кулисы, спортсмен захватывает рукой втулку свободного хода за накатку и вращательно-поступательным движением отодвигает ее в сторону до появления сквозного зазора в поперечной перекладине, Кулиса разделяется нэ две половины, которые спортсмен разворачива-. ет таким образом, чтобы освободились стойки для приседаний.

Наиболее удобное положение, когда горизонтальные отрезки поперечной перекладины отведены назад перпендикулярно фронтальной плоскости тренажера.

С помощью раздвижной скамьи спортсмен может использовать получившиеся выдвижные стационарные стойки для выполнения жима штанги лежа горизонтально или наклонно в обычном режиме.

Без скамьи выполняют приседания со штангой на плечах или груди, наклоны со штангой на плечах, жим разными хватами, толчок, швунги (жимовой или толчковый), выполняемые с груди или.из-за головы, упражнения для мышц сгибателей рук и т.д, Во всех случаях спортсмен снимает штангу со стоек 12, нужную высоту которых одновременно с вертикальными трубами кулисы устанавливают при помощи штырей 13, вкладываемых в отверстия, выполненные в направляющих 1, Восстановление Н-образной кулисы из двух половин при помощи втулки свободного хода производится в обратном порядке.

Разборная конструкция горизонтальной перекладины кулисы не требует трудоемкой переналадки устройства, связанной со снятием штанги, направляющих, кулисы, и тем самым повышает удобство в пользовании.

Формула изобретения

Комплексное устройство для тренировки мышц по авт. св. М 1326291, о т л и ч а ющ е е с я тем, что, с целью повышения удобства в пользовании, перекладина кулисы выполнена разрезной и снабжена подвижной втулкой дпя установки по месту стыка ее частей.

1678395

Фиг.Ф

1678395

Составитель Е,Акимова

Техред М,Моргентал Корректор М.Кучерявая

Редактор С.Пекарь

Производственно-издательский комбинат "Патент", r. Ужгород, ул.Гагарина, 101

Заказ 3161 Тираж 240 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5