Устройство для тренировки
Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки. Содержит основание, снабженное упорами для рук. На основании установлен поворотный нагрузочный узел с катками, покрытыми эластичным материалом . На поворотном узле установлена на- Иравляюшая, изогнутая ввер.х по дуге окружности . На направляющей размещены тележки , катки которых покрыты эластичным материалом . Каждая тележка снабжена унором для ног, установленным с возможностью вращения . На одном или обоих концах направляющей установлен вращающийся обводной щкив. Устройство доукомплектовано съемным тросом с грузом, перекинутым через щкив и прикрепленным к одной из тележек блоков. Между тележками установлена съемная жесткая тяга. 2 з.п.ф-лы, 4 ил.
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК
„„SU„„1378867 А 1 дд 4 А 63 В 23/00
1 1 c
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ
ЬФ,(я 1(;il Ф гкА
К А BTOPCKOMY СВИ4ЕТЕЛЬСТВУ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР
ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (2i) 40760!6/28-12 (22) 17.04.86 (46) 07.03.88. Бюл. № 9 (75) В. В. Смирнов (53) 685.648 (088.8) (56) Патент США ¹ 3511499, кл. 272 57, 1970. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки. Содержит основание, снабженное упорами для рук. На основании установлен поворотный нагрузочный узел с катками, покрытыми эластичным материалом. На поворотном узле установлена наПравляющая, изогнутая вверх по дуге окружности. На направляющей размещены тележкн, катки которых покрыты эластичным материалом. Каждая тележка снабжена упором для ног, установленным с возможностью вращения. На одном или обоих концах направляющей установлен вращающийся обводной шкив. Устройство доукомплектовано съемным тросом с грузом, перекинутым через шкив и прикрепленным к одной из тележек блоков. Между тележками установлена съемная жесткая тяга. 2 з.п.ф-лы, 4 ил.
1378867
Изобретение относится к тренировочным устройствам и может быль использовано как спортсменами, так и для (><>I(L(.физической подготовки физ культу рн и Ko B.
Цель изобретения повышение эффективности тренировки IIEET(. м расширения ьч>1иолняемых упражнений, На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, вил спереди, разрез; на фиг. 2 !О же, вил сверху; на фиг. 3 то жс. вариант, вид сиереЛи; на фиг. 4 — то жс, вариант, вил сверху.
Устройство содержит основание 1 (фиг. 1 и 2),,становленное на иолу, на котором смонтирован поворотный нагрузочный узел 2 с Kd>ками 3, покрытыми слоем из эластичного материала, и регулировочным винтом 4 величины нагрузки. На узле 2 установлена изогнутая вверх Ito дуге окружности направляющая 5, на которой установлены две тележки 6, подвижные вдоль направляк)щей 5, катки 7 которых покрыты слоем из эластичного материала. Каждая тележка 6 снабжена регулировочным винтом 8 лля прижима ее половин к направляю<цей 5. Платформа 9 лля ног каждой тележки установлена шарнирно с возможностью вращения отн<><ительно вертикальной оси 10. На кронштейна» 11, прикрепленных к стенке на высоте пояса человека, вставшего на тележки, установлены опоры лля рук в виде подлокотников 12 и рукояток 13.
На одном и IH обоих концах нацравляк>щей 5 установлено ио вращающемуся обводному шкиву 14 (фиг. 3), а устройство лоукÎмплектовано c üå» 6, и съемной жесткой тягой 17. усганавливаемой между тележками. Польз» юTся у(. Tpойс ГВОМ с.ч(., (>, к) II(им Образом. Поза споргсмена: спортсмен становится на опоры катковых блоков, оиирастся локтями на ноллокогники !2, берегся руками за рукоятки 13. УстройсTBo;I,âà режима Hdгрузки: режим только нреололевающей нагрузки, когда трос 15 и тяга 17 сняты, а усилие нагрузки смешения тележек вдоль направляк)щей 5 регулируют винтами 8, усилие нагрузки поворота наиравляк>щей 5 0Тносительно вертикальной <>си поворотного узла 2 регулируют винтом 4 (фиг. 1); режим преодолевающей и усчупаюн!ей нагрузок, когда регулировочныс вин(ы 8 отиущ«ны Ло свободного смещения тел iK(к ВЛоль направляющей 5, усTBII(>Bлеlld жесткая тя! а 17 между тележками и к одной и> них прикреплен грузовой Iрос 15, Il<.påêt<нутыи через шкив 14 (фиг. 3). Г1ри лвижении ногами во фронтальш>й плоск<>сти синфазно или в противофазе тренировке цочвергаются боковые мышцы корпуса и ног, lloãè Описывак>г естественнук> круговук) траекторию яви ж< ния относитель5 о lloHca че. ве 110 д, -е <»;руж ооТН направляющей 5. Повернув HBllpdBляк> цуK) 5 в (агитальную Ilëîñêîñòü, выцолняк>г движение ног вперед назад, тренируя передние и задние 10 Mt>It!litt>t ИОРИУ са и 110(. Вращая ногами направляющую 5 в ту и другую сторону, тренируют поперечные мышцы кор!!уса. Возможен дополнительный вариант тренировки также в указанных режимах, лля 15 че. ус.а ав.чивак)т лва рав.яю!ц х ус.ройсгва в сагитальной плоскости (фиг. 4) <. н<>бжак)т кажлой HB HHK To lt>Ko o>)I!0É тележкой 6. Тогла при параллельном движении ног вперед — назад тренировке подвергак>тся передние и задние мышцы корпуса. Таким образом, устройство обеспечивает тренировку круговых ма.»ОВ ногами как иараллельно, так и в противофазе с усилием, постоянным в любом направлении лвижения. Форл<у,га и<>обретени.ч l. Устройство лля тренировки, содержащее основание с опорой лля руки и дугообразными параллельными направляю!цими, у<.TaHoBленную на направляюши» тележку для размещения ног, связанную 0 средством для создания нагрузки, о)зги><июле((ÿ T(M, что. с целы<) повышеHHH эффективности тренировок путем расширения выполняемых у ираiKII(ний, оно снабжс но лополнит«льио т(. ;1(жкои . сля ног и сp(дстВОм,!. !я o:lлания нагрузки, нанрав.!як>щие устинов.цны в основании шарнирно с возможностью поворота от усилия спортсмена в горизонтальной плоск<>СI H и Обращены выцуклосгью к Осно!>а 40 IIHK), IIPH эчом oIIOPd ллЯ P)K Уставов!!сна в Il<. tt I ре окружности направляющих, B платформы тележек установлены шарнирно с возможностью поворота От усилии ног (портсмена Относительно вер(ика.!ыи>й Оси, причем тележки установлены или на сооТ45 ветс.гвующих нанравляющи», или Обе на ОлНой ИЗ НИХ. 2. Устройство Ito II. 1, <>г.ги 50 одной из теле кек носрелс гном трособлочной си l(мы, блок ко!Орой закренлен на концевом y ÷dñt Кс II;tíðàB.tÿê>ttt(é, tl T(. лежки свя:lBtlt>1 м<.ж.!у Bl>()oH стяжкой. Устройство tlo пц. 1 и 2, от.гича>ои<еег<1 тем, что катки тслежек имск>т покрытие из эласIHчн<но материала. l378867 11 1378867 Составитель Н. Володина Редактор И. Горная Техред И. Верес Корректор Л. Патай Заказ 630/4 Тираж 411 Подписное ВНИИПИ Государственного комитета СССР по дслам изобретений и открытий 113035, Москва, Ж-- 35, Раушская наб., д. 415 Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная,,4
