Способ повышения работоспособности человека

 

СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА путем воздействия светом и звуком, отличающийся тем, что, с целью адаптации к световым и звуковым, раздражителям, определяют основную частоту электроэнцефалограммы человека , а воздействие световыми и звуковыми посылками осуществляют в ритме этой частоты по 30-40 мин 12-15 сеансов на курс. § сл

СОЮЗ СОВЕТСХИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСХИХ

РЕСПУБЛИХ,. SU„„1140795

4 А 61 N 1/36

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н А ВТОРСКОМ,Ф СВИДЕТЕЛЬСТВУ

C) 3

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ХОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТХРЫТИЙ (46) 23.02.85. Бюл. ¹ 7 (21) 3501024/28-13 (22) 15. 10.82 (72) Е. Т. Петренко, Л. А. Ермухаметова, С. Ж. Тлеулин, А. Н. Макогонов, Г. М. Мусагалиева и В. Г. Герасименко (71) Казахский институт физической культуры и Институт физиологии АН Казахской CCP (53) 613.647 (088.8) (56) 1. Авторское свидетельство СССР № 818627, кл. А 61 N 1/36, 1980. (54) (57) СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА путем воздействия светом и звуком, отличающийся тем, что, с целью адаптации к световым и звуковым. раздражителям, определяют основную частоту электроэнцефалограммы человека, а воздействие световыми и звуковыми посылками осуществляют в ритме этой частоты по 30 — 40 мин !2 — 15 сеансов на курс.

1140795

ВНИИПИ Заказ 36П6 Тираж 722 Подписное

Филиал ППП «Патен1», г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Изобретение относится к медицине, например, для совершенствования помехоустойчивости движений в процессе деятельности операторов, водителей транспорта, пилотов, космонавтов, спортсменов и др.

Известен способ повышения работоспособности человека путем воздействия светом и звуком (1).

Однако известный способ не позволяет человеку адаптироваться к световым и звуковым раздражителям и повышать работоспособность и помехоустойчивость движений к действиям сбивающих факторов в условиях высокого уровня помех.

Целью изобретения является адаптация человека к световым и звуковым раздражител ям.

Поставленная цель достигается тем, что согласно способу повышения работоспособности человека путем воздействия светом и звуком определяют основную частоту электроэнцефалограммы человека, а воздей- 20 ствие световыми и звуковыми посылками осуществляют в ритме этой частоты по 30—

40 мин 12 — 15 сеансов на курс.

На чертеже представлена блок-схема для осуществления предлагаемого способа.

Оператора, например пилота, помещают на рабочее место 1, содержащее средства имитации управления самолетом, подключенные к датчикам 2, соединенным с блоком 3 визуального экспонирования, сообщающим оператору информацию о характере его дви- 30

>кений, выраженную в ньютонах, джоулях, секундах, координатах и др. При этом с помощью электродов 4 в процессе осуществления оператором профессиональной двигательной программы отводят биопотенциалы моторных областей коры больших полушарий, импульсы которых направляют в блок 5 усиления, а оттуда — в блок-анализатор 6, где выделяют собственную частоту доминирук>щегo ритма электроэнцефалограммы областей мозга, участвующих в процессе уп- 4О равления движениями. После нахождения индивидуальной доминирующей частоты, на :ример 9 Гц, выделенный сигнал направляют в блок 7 формирования стимулирующих импульсов, а оттуда — в блок 8, генерирующий на оператора световые и звуковые помехи пропорционально уровню естественных для данного производства помех, например 30 тыс. лк и 90 дБ, в ритме выявленной основной частоты электроэнцефалограммы, например 9 Гц, при этом генерируемые помехи снижают работоспособность оператора, который наблюдает изменения своей работоспособности на блоке 3 визуального экспонирования и произвольными усилиями корректирует свои действия. Так, программа предстоящей двигательной деятельности пилота предусматривает характеристики со следующими количественно оцениваемыми параметрами: величина усилий, прилагаемых на штурвал, составляет

47 — 50 Н, отклонение цели в системе координат + 002 м, длительность времени двигательной реакции выбора — 0,6 — 0,7 с, величина энергозатрат данной работы

25 тыс. Дж.

Тренирор".а осуществляется следующим образом.

Сначала оператор в течение 4 — 6 мин выполняет двигательную программу без искусственных помех, пока не произойдет врабатывание, затем на него начинают воздействовать световыми мельканиями интенсивностью 30 тыс. лк и прерывисть;M звуком мощностью 90 дБ, генерируемыми на частоте основного индивидуального ритма электроэнцефалограммы 9 Гц. При этом величину искусственных помех устанавливают пропорционально интенсивности естественных. Так, величина прерывистого звука 90дБ соответствует шуму двигателя, а величина световых мельканий 30 тыс. лк — солнечному освещению. Причем искусственные помехи снижают работоспособность оператора, что выражается в росте величин усилий прилагаемых на штурвал до 65 — 75 Н, отклонении цели на экране до +. 0,035 м, увеличении времени реакции выбора до 0,8 — 1,0 с, увеличении числа ошибочных выборов и росте энергозатрат до 32 тыс. Дж. Наблюдая на блоке 3 визуального экспонирования падение работоспособности под воздействием помех, оператор произвольными усилиями корректирует свои действия в соответствии с нормативными требованиями двигательной программы. Весь курс тренировки осуществляется в интервале 15 — 20 дн. сеансами продолжительностью 35 мин по 4 — 5 раз в неделю, при этом режим тренировки соответствует предстоящей профессиональной деятельности.

В результате тренировки формируется помехозащита системы управления движениями, что выражается в способности человека длительно сохранять высокий механический эффект движений на фоне любых помех.

Способ позволяет повысить работоспособность как в процессе тренировки, так и на официальных соревнованиях. Отрицательных последствий не наблюдается. Эффект тренировки работоспособности проявляется в течение 6 мес и более после прохождения курса сеансов подготовки.