Устройство для тренировки мышц, размещенное на опоре, например, на раме или на перекладине, содержащее, установленное с возможностью поворота на оси, средство для варьирования режимом тренировки, выполненное в виде блока с несколькими отверстиями для оси его поворота, охватываемого тросом, концы которого соединены с рукоятками, отличающееся тем, что блок выполнен в виде призмы и размещен в корпусе с направляющими, призма имеет ось вращения, которая проходит перпендикулярно ее основанию, направляющие в корпусе выполнены в виде стоек и закреплены внутри корпуса, расстояние между направляющими не превышает длину диаметра блока, а корпус соединен с опорой гибкой тягой с возможностью его переустановки.
