Тренажер, содержащий опорное устройство, трособлочную систему с рукояткой, отличающийся тем, что опорное устройство установлено на основании и выполнено в виде вертикальной телескопической стойки, к верхней части которой прикреплен кронштейн для установки блоков, причем второй конец троса, перекинутого через блочную систему, крепится к упругому элементу, закрепленному на основании, а упругий элемент дополнительно с натягом прикреплен к кронштейну при помощи легкоразъемного соединения.